完璧主義から降りようとして、「ありのままの自分を受け入れよう」と決める。 しばらくすると、うまく受け入れられない自分に気づく。 そして思う。 受け入れられていない自分は、まだダメだ、と。 おかしなことが起きている。 完璧であることは手放したのに、完璧主義そのものは消えていない。 中身を「完璧」から「受容」に入れ Read more