カフェインは「元気の前借り」と言われることがあります。 これは比喩として、かなりよくできています。 ただし、エネルギーを未来から借りているというより、眠気や疲労の警告灯を一時的に見えにくくしている、と捉えるほうが実態に近いです。 もう少し物理的に言えば、カフェインは脳や体のアデノシン受容体をブロックします Read more